สุขภาพดีๆที่ควรทำตาม

ยกระดับพื้นที่ทำงานของคุณเพื่อยกระดับสุขภาพของคุณไปอีกระดับ

อายุยังน้อยๆ ก็เริ่มมีอาการ ปวดไหล่ ปวดคอ ปวดเอว เพราะนั่งทำงานมากไป…

อีกหนึ่งทางเลือกของการกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์

โยคะช่วยป้องกันออฟฟิศซินโดรมได้จริงหรือ ? มาดูกัน..

สมองถูกใช้ไปกับการสังเกตดังนั้นของที่อยู่บนโต๊ะย่อมส่งผลต่อการทำงานเช่นกัน

และหากวันนึงคุณตื่นขึ้นมาแล้วพบว่า ชีวิตคุณไม่ก้าวหน้าไปไหน คุณคงโทษไม่ได้แล้วหล่ะ ว่าเป็นเพราะบริษัทไม่เคยจัดครอสเทรนนิ่งคุณ เพราะคุณคือผู้รับผิดชอบตัวคุณเองทั้งหมด คุณต้องทำทุกอย่างเพื่อพัฒนาตัวเอง!!

เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีคุณภาพ ปลุกพลังในตัวคุณ

อ่านแล้วทำตามได้ทันที พรุ่งนี้ไม่สายแน่นอน

ทำงาน 8 ชั่วโมงต่อวันเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ทำ แต่การทำงานให้มีความสุขตลอดทั้งวันเป็นเรื่องยาก เรามีเคล็ดลับการทำงานให้มีความสุขมาบอกกัน เพื่อที่คุณผู้อ่านจะได้มีความสุขและสนุกไปกับทุกวันทำงาน

สิ่งสำคัญของการใช้ชีวิตและการทำงานของมนุษย์ออฟฟิศอย่างเราๆ นั้นคงหนีไม่พ้นเรื่องเที่ยว :)

นั่งถูกหลักการยศาสตร์ (ERGONOMIC) ช่วยป้องกันโรคยอดฮิต "ออฟฟิศซินโดรม"