นั่งนานจนรากงอก!

Last updated: 14 Jul 2020 | 4491 Views |

“นั่งจนรากงอก”
ผลเสียของการนั่งนาน ๆ คือการต้องเสียค่าบริการทางการแพทย์ที่เพิ่มมากขึ้น เนื่องจากความเสี่ยงต่อโรคภัยต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น มะเร็ง หัวใจวาย หรือน้ำหนักเกิน ก็ทะยานมากกว่าเดิมอย่างเหลือเชื่อ เคล็ดลับง่ายๆ ที่สามารถจัดการภัยร้ายรากงอกได้ก็คือ ลุกขึ้นยืนและขยับตัวเดินไปมาให้มากขึ้น หรือใช้โต๊ะปรับระดับความสูงก็เข้าท่าไม่น้อยค่าา

โต๊ะปรับระดับ คลิก https://bit.ly/2C96dqy